26 февраля отмечается оригинальный праздник – День неторопливости, который уже приобрёл «статус» международного дня.

Если вы устали от постоянной спешки и решили немного замедлиться, ловите несколько лайфхаков «неторопливой эффективности»:

• Подумайте: как я буду себя чувствовать себя, если перестану спешить? Вы точно поймете, что от появления в вашей жизни места для отдыха, она станет только ярче, причем, без потери эффективности.
• Планируйте свой день, неделю и год с учетом пауз для отдыха и творчества. Составляйте выполнимые списки дел на день и определяйте, что из этого вы действительно готовы сделать сегодня.
• Попробуйте выделить для начала хотя бы полчаса-час в день для себя. Позвольте себе отложить дела и не торопиться. Посвятите время чему-то приятному и понаблюдайте за ощущениями.
• Расставьте приоритеты и знайте, чему вы можете сказать «да», а чему — твердое «нет». Можно каждый раз задавать себе вопрос: что произойдет, если я не сделаю это сегодня? Окажется, что-то можно без потерь отложить на потом, а что-то и вовсе не делать.

Замедлиться и оглянуться полезно. Когда мы перестаем бояться пауз, мы не только становимся способными слышать себя самих, но еще у нас появляется желание творить.

Приглашаем вас отметить Всемирный день неторопливости в нашей творческой мастерской. Приходите валять красивые брошки для нашей благотворительной ярмарки. Все материалы для творчества предоставляются. Ждем всех 28 февраля в 11:00 в чудо-доме на ул. Крылова, 5.

Запись: 211-311