Занятия спортом, путешествие или встреча с друзьями вживую - лишь часть возможных развлечений в Международный день без интернета. О том, как подготовиться к "цифровому детоксу" и повеселиться без доступа к сети, рассказали сотрудники фонда "Обыкновенное чудо".

Международный день без интернета ежегодно отмечается в последнее воскресенье января. В 2022 году он проходит 30 января. Цель праздника - хотя бы на один день в году вырваться из "всемирной паутины" и насладиться возможностями реальной жизни, без компьютеров и смартфонов.

- В любой свободный выходной, при любой возможности, отправляюсь в туры выходного дня. Объездила, кажется, уже все достопримечательности Томской области и близлежащих окрестностей. Из самого свежего впечатлила поездка в Парабель на горячие источники. В начале января ездила на озеро Лебединое в Алтайском крае, Шерегеш в Кемеровской области. Можно просто на автобусе доехать до Звездного ключа, до Синего Утеса, на электричке до Таловских чаш. Главное встать и сделать первый шаг, - поделилась Елена Кирьянова, координатор проекта "Поможем детям вместе".

- У меня каждые выходные информационный детокс - уезжаю с детьми к родителям в Красный Яр Кривошеинского района - там не то что интернета, дороги не всегда есть. Очень люблю своих родных, природу, восстанавливаюсь в полной мере только там. Так что мой рецепт - навестите родных, займитесь общим полезным делом, про интернет и не вспомните, - улыбается Ольга Усик, бухгалтер фонда.

- Поеду к себе на дачу, снежок почищу. Интернетом я и так не балуюсь, хоть дети мне и подарили смартфон, чтобы я был всегда на связи. Я больше люблю настоящее живое общение, особенно с моими внуками. Так что мой рецепт - выходные в кругу семьи и с физической активностью, прогулки пешком или на лыжах, коньки - кому что нравится. Свежий воздух зимой особенно полезен, а если за городом, то вдвойне, -  рассказал свой секрет бодрости Георгий Степанович Артюшенко, наш завхоз.

- Мы уже много лет начинаем наше воскресенье с тренировки в бассейне "Акватика". Кстати, бесплатно для всех подопечных фонда - присоединяйтесь! А потом по погоде - можем на гору Балетка поехать на лыжах покататься, а если холодно, то в баню сходить. Попробую отключить интернет на телефоне и прожить этот день как встарь. В прошлом году не получилось, ближе к вечеру сломалась, каюсь. Но у меня такой список книг и фильмов, что я бы и неделю без интернета могла провести, так что может и получится, - верит в свои силы Ирина Колосова, пресс-секретарь фонда.