Четыре психологические игры, которые обязательно помогут вашему ребенку
Школа особенного волшебстваИгра – ключ к любому ребенку. Главное, уметь выбрать правильную игру. Вот и на занятиях с психологом в нашей Школе особенного волшебства, ребята много играют. Но не в простые игры, а психологические.
Ниже несколько таких упражнений, которые легко повторить дома.
«Бумажные снежки»
Цель: снять напряжение.
Как играть: сделайте снежки из бумаги и побросайте ими друг в друга или в воображаемую мишень. Мишенью может быть не только какой-то «враг», но и какое-то негативное чувство, например, обида или агрессия. В результате ребенок получит эмоциональную разрядку.
«Вечер в зоопарке»
Цель: помогает ребенку расслабиться
Как играть: попросите ребенка преставить себя одним из засыпающих животных в вечернем зоопарке. Пусть он ворочается, как мишка, или свернется калачиком, как лисенок. Игра поможет снизить уровень тревожности и раздражительности.
«Воздушный шарик»
Цель: снять напряжение, почувствовать тело.
Как играть: ребенок изображает, как он надувается, словно воздушный шарик. Еще он может представить себя в виде ростовой куклы, которая медленно встает, а затем постепенно сдувается.
«Обними игрушку»
Цель: получить эмоциональное тепло и поддержку.
Как играть: предложите ребенку выбрать игрушку, а затем обнять ее и сказать ей что-нибудь приятное. Так же ребенок может с ней чем-то поделиться – рассказать, что его тревожит или о чем он мечтает. Главное, не мешать создавать атмосферу доверия.
